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Vamos praticar o autocuidado hoje?



A sensação de administrar uma situação de estresse com autocontrole, de uma forma amorosa e tranquila é deliciosa !


A sensação de que você está se desenvolvendo positivamente, sabiamente em relação aos desafios que a vida apresenta é uma sensação maravilhosa e estimulante !


Cada vez que damos um passo em relação a nossa saúde mental, em não sermos reativos, em usarmos o bom senso e sabedoria, em não julgarmos, em termos um olhar flexível, isso nos fortalece, fortalece os nossos músculos cerebrais e nos traz a esperança que vale a pena investirmos em nosso autoconhecimento e crescimento pessoal!


Eu amo quando me vejo lidando com uma situação desafiadora de uma forma muito melhor, que a minha “antiga Letícia “ lidaria”. Isso é muito estimulante e me faz querer desenvolver meu potencial ainda mais, me faz sentir que todo o meu esforço de querer me aprimorar, meus estudos, meus novos hábitos saudáveis, minhas práticas matinais, meus retiros, meu trabalho pessoal, estão surtindo efeito e eu amo essa sensação de que eu tenho controle sobre a minha mente.


Isso para mim é PRICELESS !


Não tem preço, vale todo o esforço, dedicação e resiliência em querer me tornar um ser humano melhor! 🙏🏻😊


#enjoy

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